Five

Das revolutionäre und äußerst unkonventionelle Beweglichkeitskonzept FIVE gibt jedem, egal wie alt, seine natürliche Bewegungsfähigkeit zurück.

Durch eine ständig gebeugte Haltung, hauptsächlich im Hüftbereich (durch sitzen) und Oberkörper (PC-Arbeit, Autofahren) passt sich unsere Muskulatur unserer Arbeitshaltung an: Sie zieht sich zusammen, verkürzt sich und bekommt zudem eine überhöhte Spannung (hoher Muskeltonus). Die Folgen sind zunehmende Schmerzen in der Lendenwirbelsäule, der Brustwirbelsäule oder im Hals-Nacken-Bereich und Fehlstellung von Gelenken (Hüfte, Knie, Sprunggelenk).

Das Ziel
Die Bandscheiben & Gelenke werden aus ihrer schmerzlichen Lage befreit. five – Das Beweglichkeitskonzept – setzt hier an und richtet den gesamten Bewegungsapparat wieder auf, stellt seine natürlichen körperlichen und physiologischen Fähigkeiten wieder her.

Die „five“ -Philosophie

• five verhilft zu Ihrer ursprünglichen Beweglichkeit zurück zu finden.
• five arbeitet mit Rückwärtsbewegungen, die Sie wieder aufrichten.
• five trainiert alle Bewegungsabläufe, die im biologischen System des Menschen möglich sind.
• five ist deshalb der Weg zur natürlichen, schmerzfreien und entspannten Bewegung in jedem Alter.